ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

本日から9月になりました!

早いですね~。

もう9月かぁ。

うかうかしていると

今年も終わっちゃいそうですね(;´Д`)

 

そんな今朝の朝活です。

身体が疲れてまして、

ランニング行くの辛いなと思っていたら

外から雨音が(*^▽^*)

ラッキー♪

 

と言うことで本日はレスト。

リカバリーに努めたいと思います!

サボりじゃないですからね!!!

 

勉強もしていきます!!!

 

そんな昨夜もボディメイク。

森さん72.5Kg余裕になってきた!

素晴らしいですね。

 

私は70.0Kgの壁があります(;´Д`)

まぁ、私たちは高重量をあげるのが

目的ではないですからね(*^▽^*)

目的は~・・・

内緒。

ここでは言えません・・・

ねっ。

 

そして昨日は高級なこちらを頂きました。

 

すんごい!

いつもお心遣い

ありがとうございます。

 

榛名山黒岩(一倉先輩を激写)

たまには壁に這いつくばりましょうか。

また行きましょうね。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

身体が疲れてますね。

ハムストリングスが筋肉痛です。

でもハムストリングスが筋肉痛って

何だかうれしいと思いませんか。

わかる人にはわかるはず。

楽しんでトレーニングして

ボディメイクして行きましょう~。

 

今朝は朝から中村仲蔵を観てしまいました

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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