おはようございます！
本日も晴れましたね。
昨日のひかり接骨院ブログで、
「雨乞い」した甲斐もあり、
昨日は夕立で少し涼しくなりました。
植物たちも喜んだでしょう😉
そんな昨日はひかり接骨院の玄関に来客がありました。
小さいながらにしっぽをあげて威嚇してました😉
かわいい♪
きれいな色。
外へ行ってもらいました😉
また来てね。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
今朝も朝ラン予定でしたが、
少しだけ寝坊したのでトレーニングに変更！
- 大胸筋
- 広背筋
- 上腕
をしっかりトレーニングしました。
おかげさまで力が入りません💦
みなさんトレーニングのしすぎには注意しましょう💦
ひかり接骨院では1日8分のウォーキングをオススメしています！（医学的論文上おすすめ）
上記の写真の通り、私、7分しか歩いてません💦
1分足りてない・・・
そういう所、しっかりします！
では週末になるのでこんな感じでゆったりと。
今朝の前橋もこんな「いい風」が吹いていました。
左下に犬が寝ているのもいいね😉
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
◆ひかり接骨院のお盆の予定◆
- 12日 月曜日（お休み）
- 13日 火曜日（通常営業）
- 14日 水曜日（通常営業）
- 15日 木曜日（通常営業）
- 16日 金曜日（通常営業）
- 17日 土曜日（お休み）
- 18日 日曜日（お休み）
- 19日 月曜日（通常営業）
となります。
また31日（土曜日）はお休みさせてください。
よろしくお願いいたします。
ありがたいことに大体2週間先まで予約が埋まって来ています。
こちらの都合で申し訳ございませんが、
ご利用予定の方はお早めにご連絡下さると助かります。
よろしくお願いいたします。
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
