前橋市のひかり接骨院

編集中です。

まだ見ないでくださいね◎

 

おはようございます!

 

本日も晴れましたね♪

最近は暑さによる

寝付きの悪さ&寝苦しさ

を感じていて身体が少し疲れております。

私だけでしょうか?💦

エアコンによる冷えもあると思いますので

その対策として

  • お風呂
  • ジョギング
  • benchpress

をひかり接骨院ではオススメしております。

また、疲労回復、リカバリーするために

  • 食事
  • 睡眠
  • サプリメント

もオススメですよ😉

 

前橋市の接骨院

そんな今朝はひかり接骨院の朝ランです。

おかげさまで、寝付きの悪さ&寝苦しさ

によりしっかり寝坊させていただきました。

いつもより遅い朝6時20分。

めっちゃ暑いです💦

前橋市の接骨院

おかげさまですでに蝉も鳴いておりました。

昨年はこの暑さでも目標を持って、

余裕でダッシュ15Km走っていましたね。

狂ってたな・・・

そんなことを考えて1Kmだけダッシュ!

3分37秒/Km。

まずまずです。

 

疲れがたまっていたので

軽くでも走れて良かったです😉

運動すると疲れが取れますよ。

お互い少しだけ楽しみながら

がんばりましょう~!

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近は月初めで・・・

  • レセプト
  • アイデアの泉
  • ホームページ変更
  • トレーニング
  • 勉強

などなどなかなか忙しくしています。

そうだ、来週はお盆で少し休みがある!

今はがんばるときだと思って

突き進んでいきます!

お互い無理せずに行きましょうね😉

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

◆ひかり接骨院のお盆の予定◆

  • 12日  月曜日(お休み)
  • 13日  火曜日(通常営業)
  • 14日  水曜日(通常営業)
  • 15日  木曜日(通常営業)
  • 16日  金曜日(通常営業)
  • 17日  土曜日(お休み)
  • 18日  日曜日(お休み)
  • 19日  月曜日(通常営業)

となります。

また31日(土曜日)はお休みさせてください。

よろしくお願いいたします。

ありがたいことに大体2週間先まで予約が埋まって来ています。

こちらの都合で申し訳ございませんが、

ご利用予定の方はお早めにご連絡下さると助かります。

よろしくお願いいたします。

 

 

インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

1~4週間待ちとなります。

ご連絡はお早めにお願いいたします。

※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません

 

 

 

ひかり接骨院のお問い合わせ・住所

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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