おはようございます！
今週もはじまりました。
8月もあっという間に最終日ですね。
8月もしっかり締めていきましょう。
週末は自転車のメンテナンスから。
岩下さんにてメンテナンス。
とってもオススメなお店です(*^▽^*)
そしてお蕎麦を食べて、
日曜日は早朝サッカーでした。
朝から20分を4本。
良いトレーニングとなりました。
ナイスゴールです♪
お上手。
ありがとうございました。
FC COPAもがんばってます！！！
楽しみだ。
休日の最後はオススメの魚貞さんへ。
- カツオ
- マグロ
- イカ
こんな感じでタンパク質を摂取。
ボディメイクに栄養は欠かせませんね。
ありがとうござます。
やったね～(*^▽^*)
通算100ゴールおめでとうございます。
良い感じになってきました！
それでは本日もよろしくお願いいたします。
8月は暑かったですね。
外に出れない日も続き
日本では無いんじゃないかと
思う事もあった8月。
切り抜けました。
9月は少しずつ涼しくなることでしょう。
運動のチャンス到来です！
お互い意識高めていきましょうね。
今週もどうぞよろしくお願いいたすます。
がんばりました！
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
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