こんにちは！
本日のブログは遅くなってしまいました。
PCと携帯の同期が上手くいかず、
かなり手こずってました。
今月の写真も無くなってしまい
本日写真不足です汗
ネット社会は大変ですね。
なんとかなんないかな～。
そんな今朝の朝ランです。
先週辛かったので、
本日もペース走。
4分30～40秒を狙って走りました。
結果、激烈に疲れました。
ですが先週より楽に走れました。
この調子この調子。
最後は3分台でがんばれました！
努力できる事が才能です！
そう信じてます！
（能力無いので(*^▽^*)）
稲穂も垂れ始めていました。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
ネット関係のトラブルで
時間取られるのやめて欲しいな。
ひかり接骨院は何とかネットに頼らず
楽しいことしたいんですけどね。
今は無理かな～。
とりあえず今はがんばります！
そんな時はこの動画。
この時代この時代♪
あこがれの時代。
寅さん、流石の切り替えっす。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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