ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

今週もはじまりました。

良い天気ですね。

今週も少しだけ楽しんで行きましょう。

 

ひかり接骨院の週末は、

まずは植物のケアです。

最近高温すぎますので

日曜日に接骨院内の植物の

水がなくなって枯れたら

かわいそうなので

しっかりケアです。

 

たいそう喜んでおりました。

 

その後は自分のケアも。

 

フルロムの大切さを知りました。

負荷が小さくても

全快筋肉痛になりました汗

相当弱ってますね♪

身体も回復中です。

 

 

そして昨日は畑仕事。

 

これは持論なんですが、

ふかふかの畑を裸足で歩くと

ストレスが抜けます。

(たまにこのブログに出てきますが)

 

アースって言うくらいですからね。

足の裏から地球につながる。

地球の体温を感じる。

 

たぶん畑を綺麗にしている

じいさんは、畑を荒らされてることに

「あらららら」と

内心穏やかではないと思いますが

絶対に許してくれることです

気持ちいい。

お試しあれ。

 

オススメです!

 

こんな感じで充電完了。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近、スクワットの際に

筋肉が付いたのか何なのか

洋服に筋肉が引っかかり

しゃがみにくさを感じていました。

そんな感じで土曜日は深くしゃがむと、

パンツが裂けてしまいました。

絵に描いたように裂けました。

ビリビリって破けた瞬間に、

ヒャッてジャンプしましたよ。

もう4.5年はいてるPatagoniaのパンツ。

使いすぎて薄くなってました。

筋肉が付いてきたと言うことで

諦めましょう(*^▽^*)

それにしても絵に描いたように裂けたな。

仕事中じゃなくて良かった。

 

ひかり接骨院はザスパクサツ群馬も応援しています!

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
  • 十分な換気
  • ベット清掃(毎回)
  • 手洗い・うがい
  • マスクの徹底
  • ドアノブ対策
  • ウイルス抑制シート配布  など

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インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

1~4週間待ちとなります。

ご連絡はお早めにお願いいたします。

※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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