おはようございます！
雨ですね。
何だか上手くいかないですね。
低気圧で体調も優れず
精神的にも不安定な時期です。
人間ですのでそんな時もあります。
お互いキープオンマイペースでいきましょう
（気分が乗らないときは亜鉛を摂ってます）
ひかり接骨院の週末はボール蹴りから。
心地良い風が吹いていました。
こちらも蹴り始め♪
後でレポートしますね。
みんなありがとう～。
そして昨日は雨でしたのでサッカーは中止。
と言うことで市場調査へ。
ぐんまマラソンもありますしね！！！
これいいじゃん(^▽^)
ボストンが新しくなって様です。
ブーストではなくなりました。
5本のカーボンが入っていて
裏から3本のカーボンが見えます。
履いた感じはソールは
硬い（曲がらない）ですが新しい素材の
反発？クッション？はすんごいです。
こちらも履いてみる。
全体的にソールは
柔らかいのが主流ですね。
こちらも。
途中で店員さんに相手にされなくなりました笑
我らがズームフライ。
大変勉強になりました。
ありがとうございました～。
パンツ欲しいな。
スキンズ高すぎるから
こちらかな。
コンプレッションも強すぎると
可動域制限も強くなりすぎますのでね。
そしてぐんまマラソンもエントリー完了！！！
初めての方も
うっかりエントリ－しちゃいましょう。
初めてでも4ヶ月あれば10Kmはいけるはず！
目標あるとボディメイク上手くいきますよ♪
練習中。
反省。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
雨ですね。
体調管理が大変ですよね。
ですが本日も動いてます。
今朝は読書＆事務作業。
お互い出来る事を無理せず
ゆるく行っていきましょう♪
出来ないときは寝るのも有り！！！
こんな時こそGet Up, Stand Up
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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