おはようございます!

 

本日も曇り空からのスタートです。

そしてゆっくりスタート(*^▽^*)

たまにはゆっくりもよいですね。

 

リハビリ

そんな今朝もひかり接骨院の朝活です。

ジョグ&ウォーキング。

足の調子を見ながらリハビリです。

 

少しずつですが足は回復中。

週末の試合に間に合うでしょうか。

インターバル入れて

体力向上したかった(;´Д`)

楽しみながらリハビリしています。

 

昨日のザスパクサツ群馬の試合。

 

田坂監督、私の中ですと東海大のイメージ。

両監督、良い人間性が顔に出てました。

ザスパクサツ群馬は次に期待です♪

 

ボディメイク

そして昨日もボディメイク。

 

トレーニング

理想の身体を目指して

ひかり接骨院では

トレーニングは続きます。

 

ダイエット

ダイエットもかねてます笑

そしてどんどん筋力が上がってます!

ナイスマッスル!

すばらしい!

お互い楽しみましょう~。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

今朝の朝活では

久しぶりにトイレパニックになりました。

お腹の急降下。

ラッパのマークの正露丸。

・・・

もう少し桃ノ木川沿いにトイレ欲しいです。

トイレの管理は大変だと思いますが、

あると助かります。

お互い気をつけていきましょう。

 

楽しんで(半分は苦しみながら)行きましょう!

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
  • 十分な換気
  • ベット清掃(毎回)
  • 手洗い・うがい
  • マスクの徹底
  • ドアノブ対策
  • ウイルス抑制シート配布  など

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インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

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ご連絡はお早めにお願いいたします。

※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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