前橋市の交通事故治療の接骨院

 

おはようございます!

 

本日は曇りからのスタートです。

ですがこのあと少し晴れてその後雨予報。

昨日もスコールがすごかったですね汗

 

 

そんな今朝の朝活です!

 

今朝は久しぶりにランニングでした。

 

曇り空で丁度走りやすかったです。

 

川は昨日の雨で濁ってましたよ。

 

本日は無理のない程度の5分/Kmを予定。

結果4分40秒程度になりました。

このくらいが心地良く走れるスピードです

 

最後は辛くなりましたが

こんな感じです。

心地良い汗をかき

良いトレーニングとなりました。

ありがとうございます~♪

 

 

オリンピック日本代表も勝ちましたね!

 

解説が「みよし!みよし!」

っていうと団子をイメージするのは

私だけでしょうか?

・・・

失礼しました。

集中集中!!!

 

 

こちらも届きました。

このシリーズおもしろい。

日々勉強ですね。

そういえば新しい体幹トレーニング

思いつきました。

色々自分の中で試してみて

来てくれる人に還元します!

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨夜は蚊の耳元での「プゥ~~ン」

と言うモスキートーオンにやられました。

何度か耳元やられてる内に

完全に私の鼻の上に着地した

感覚がありました。

顔だぞ、でも蚊も速い動きだから・・・

決死の覚悟で鼻から顔全体にかけて

全力でピンタをしました。

結果、蚊をやっつけると共に

ピンタを顔に食らった痛さで

完全に目が覚めました。

自業自得。

いや、真っ暗の中、蚊を仕留められる

私の能力を褒めたいと思います。

・・・

蚊よ、耳元以外なら

手でも足でも吸っておくれ。

許すから。

ただ耳元の「プゥ~~ン」は不快です。

やっつけて御免よ。

殺生してしまいました&顔が痛いぜ。

 

 

今日もスコールかな

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
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インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

1~4週間待ちとなります。

ご連絡はお早めにお願いいたします。

※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません

 

ひかり接骨院のお問い合わせ・住所

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群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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千木良 亮介 Editor投稿者
群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。