前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

本日も雨からのスタートです。

梅雨真っ盛りですね。

そろそろ1日くらいお天道様が欲しいです。

 

そんな今朝の朝活です。

完全に用意して外に出たら

雨が降り出しました。

私、もってます。

身体を休めろという暗示でしょう。

ありがとうございます。

 

昨日もトレーニング。

 

私、筋肉が付いてきました。

重量も上げられるようになってきました。

ですが私の場合、

重量を上げるが目的ではないです。

トレーニングは・・・

  • 目的を持って
  • 目標を持って

行うことだと思っております。

 

お互い目標に向けてがんばりましょう。

 

そして昨日は手作りの

タンパク質をいただきました。

お心遣いありがとうござます。

 

セロリ。

 

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

週末はハードになりそうです。

サッカーの連戦となります。

本日休めて良かったのかも。

いや、歩きくらい行って

リカバリーしたかったな(;´Д`)

週末もお互い少しだけ

楽しんで行きましょう。

本日午前中はキャンセルも出たので

ゆっくりしよう♪

・・・

いや、仕事の出来ない人間は

後回しにしていた

事務作業地獄でした・・・

 

イケイケたけふさ♪

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
  • 十分な換気
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  • マスクの徹底
  • ドアノブ対策
  • ウイルス抑制シート配布  など

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最近、初診の予約が大変混雑しており、

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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