前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

本日も気持ち良く晴れました。

朝から暑いですね。

本日はお互い夕立に気をつけましょう。

 

そんな今朝のひかり接骨院の朝活です。

今朝は筋肉痛のためウォーキングでした。

リカバリー大切です。

 

今朝の赤城山。

珍しく霞がかって

山が見えませんでした。

 

そして下沖町は田植えの準備中。

 

綺麗に水をはってました。

 

水が地面に染みこまないのが不思議。

それ以上に水を田んぼに

あげるんでしょうね。

 

そして昨日もひかり接骨院では

パーソナルトレーニング。

ボディメイクに勤しみます。

 

先日の懸垂地獄により曽我が、

名誉あるホーリーネームの

「マッスルペイン」を襲名いたしたことを

ここに報告させていただきます。

今後はマッスルペイン曽我として

活動しますのでどうぞ温かい目で

見守ってあげてください。

 

身体中が痛いそうです。

彼に後ろから忍び寄って肩甲骨の外側を

押してあげると激痛により喜びます。

まさにマッスルペイン。

筋肉の痛みを自分の喜びに変えています。

 

そして昨日のお昼は会議でした。

 

お昼はお蕎麦がイイネ(*^▽^*)

ごちそうさまでした。

 

そして大きなゼリー。

大きなゼリーを食べると

幸せを感じます。

あとミカンの缶詰。

ミカンの缶詰も幸せを感じます。

子供の頃は大きいゼリーなんて

食べれなかったですもの。

 

今夜はサッカーです。

 

僕の三期生に本物のサイン入りの

ゲームシャツを上げようと思います。

誰のサイン?なんて野暮な質問は

御法度です。

公式ユニフォームの本物のサインでです。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近はトレーニングしすぎて

身体中が痛いです。

最近気がついたのですが、

サッカーの前にスクワットすると

筋出力が低下して

サッカーが思い通りに出来ないことを。

ということで本日のトレーニングは休業。

今夜も楽しんできます!

お互い良い週末にしましょう。

 

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
  • 十分な換気
  • ベット清掃(毎回)
  • 手洗い・うがい
  • マスクの徹底
  • ドアノブ対策
  • ウイルス抑制シート配布  など

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インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

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ご連絡はお早めにお願いいたします。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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