おはようございます!
本日もはじまりました。
曇りですね。
本日も暑くなるのでしょうか(20℃)
そんな今朝も朝活です。
本日はインターバルに行こうと
決めていましたが
朝起きてみると筋肉に
先日のトレランの余韻が・・・
今夜もサッカーだしね(*^▽^*)
と言うことで「読書」へ変更。
結果、楽しん読書になりました。
そして昨夜は久しぶりにトレーニング!
気持ち良かったです。
ありがとう~。
こちらは503Kmのウルトラマラソンを
水曜日(前日)完走してきた方です!
太平洋 to 日本海!!!
無事完走!
報告ありがとうございました。
やはり503Kmは身体に
ダメージがありそうでした。
ですがナイスラン!!!
ゆっくりお休みください。
作成中(私のメンター)
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日は忙しくなりそうです。
そして明日は友人の結婚式のため
ひかり接骨院はお休みとなります。
お気を付け下さい。
GWでリズムが狂いましたが
お互い週末も楽しみましょう♪
【YouTubeも動いてます!】
色々あげるのも大変ですが
大変だからこそ楽しんじゃいますね(*^▽^*)
今後10個くらいトレーニング動画を
あげていく予定です。
ぜひチャンネル登録
よろしくお願いいたします!
※協力下さった方、いつもありがとうございます。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
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