おはようございます!

 

本日は暑くなりそうですね。

予想気温31℃。

5月で30℃越かぁ。

やる気出てきました!

お互い熱中症に気をつけましょう!

 

 

そんな今朝はマラソンサボりました💦

来月から本気見せます💦

 

前橋市

そしてこちらっ!!!

前橋市のひかり接骨院

桃の木ベンチプレスクラブ発足です!

会長の阿部を筆頭にがんばっていきます!

 

桃の木ベンチプレスクラブ

会長    阿部

副会長   千木良

趣旨    楽しくボディメイク

      (大胸筋の育成)

参加資格  私のような虚弱体質の方

合い言葉  まずは見た目から

 

こんな感じで突き進んでいきます。

本当は見た目ではなく「動きやすい身体作り」を目標にしていますが、建前上「まずは見た目から」とさせていただきました。

 

参加したい方がいましたらお気軽にひかり接骨院か私までご連絡ください。

夏は近い、ボディメイクだ!

 

桃の木ベンチプレスクラブ

桃の木ベンチプレスクラブ会員ナンバー1?

素晴らしいパワーの持ち主です。

昨日は67.5Kg💦

虚弱体質ではないので、

会員にはなれなそうですね😉

 

接骨院

接骨院内の植物もノビノビしています!

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

また勉強欲が高まっております。

昨日は姿勢(膝の曲がり方)の

勉強をしていました。

  • 筋力が弱り
  • 骨盤前方位
  • 足関節底屈低下
  • 股関節伸展可動域低下・・・

なんて考えていると、エクササイズが頭の中にたくさん出てきます。

色々な姿勢が在り、

探っていると面白い。

ただ楽しんでいるだけです。

頭の中で!

いや、結果も出していきます!

みなさん期待していてください。

ビシビシ行きますよ~♪

たまには治療の話しもしないとね。

熱中症には気をつけていきましょう!

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

ひかり接骨院のお問い合わせ・住所

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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