おはようございます！
本日も曇りからのスタートです。
過ごしやすいですね。
軽い運動を楽しんじゃいましょう！
そんな昨日は久しぶりのサッカーでした。
始まる前はM＆M’sさんとランニング。
トレーニング前のトレーニングです。
サンキュー。
結果、良いトレーニングとなりました。
本日は裏ももが筋肉痛です。
裏ももが筋肉痛になると
筋肉が使えた感があってうれしいのは
私だけでしょうか。
いや、昨日のスクワットかな・・・汗
いずれにせよ良いトレーニングと言うことで
帰りには幽霊に遭遇しました。
幽霊が親指立ててます。
こちらのカタログも届いております。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
週末ですね。
なんだかまたウキウキしてきました。
どんな週末になるんでしょう。
まずは本日集中して
施術にあたりたいと思います！
お互い少しだけ楽しんで行きましょう～。
「Miracle Love」
この横のりダンスは好きです。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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