おはようございます!

 

今週もはじまりました。

本日は午後から雨の予報です。

梅雨も近いのですかね。

 

前橋市の接骨院

昨日はいつも穏やかなHさんと、

マラソントレーニングに行ってきました。

前橋のひかり接骨院から赤城鍋割山までです!

前回は敗退しましたので今回リベンジです。

それでは行ってみましょう~♪

 

接骨院

ひかり接骨院から見えるここを目指して!

 

ここ!

 

まずは赤城の芝スキー場まで。

ここまでで10Km。

大分目的地が近づいてます。

ここからが辛いんですよ。

赤城青年の家から登山口までの区間が、

地獄です😀

 

ですががんばります!

山頂付近。

 

風が吹き抜けてとても気持ち良いです!

 

そして山頂到着!

気持ちよい~♪

 

鍋割山

鍋割山山頂。

 

少し休んで下山です。

 

 

絶景ですね。

良くここまで来たな。

最高。

 

Hさんナイスラン!

心地よくランニングです。

ツツジの花がとても綺麗でした。

 

こんな感じでトレーニング終了。

ひかり接骨院~鍋割山~ひかり接骨院。

大体31Kmでした。

つかれた~♪

私、練習不足で帰りが辛かった💦

とても良い練習となりました。

ありがとうございました!

 

 

 

 

そして昨日は仲間のSさんが柴又100Kmマラソンへ出場。

「応援ナビ」なるもので応援していました。

 

柴又100Kmマラソン

感動しました。

100Kmです。

12時間です。

肉体的にも精神的にも極限の状態だったと思います。

そんな中で最後の力を振り絞ってゴール!

想像するだけで感動しました。

おつかれさまでした。

今日はゆっくりしてください。

 

いつか私も挑戦することでしょう。

練習あるのみです。

 

前橋市のひかり接骨院

前橋市のひかり接骨院に来客。

この話はまたあとでします。

 

こんな感じでリフレッシュ!

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

今週も気合い入れて行きましょう!

昨日のトレーニングで身体が心地よく疲れています😀

筋肉痛もなんのその!

今週も面白がっていきます!

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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