おはようございます!
本日も曇り空からのスタートです。
楽しんでるでしょうか。
私は少しだけ楽しんでます。
(半分は苦しみながら)
そんな今朝も朝活です。
読書&TABATA
&次の企画を書き出しました。
何だかやる事一杯だ(^_^;
でも成長があるから楽しめる。
そしてトレーニングは続きます。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
ひかり接骨院の「裏」「表」両方の
YouTubeチャンネルが更新中です。
大したものではないですが
色々進んでおります。
形に表現するまで
すごく労力を使いますが
出来上がると嬉しいですね。
ぜひご覧ください。
【正しいスクワット】
正しい←とか言っちゃうところが
私の胡散臭い所です。
こちらは人生の教訓が
最後に入ってます。
貧乏性の方のみご覧ください。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
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ひかり接骨院
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