おはようございます!
昨日までの風は激烈でしたね。
まだ少しだけ風がありますが
本日は良い感じになることでしょう♪
本日の朝活は寒い&少し風
のためお休みしました。
無理しない。
と言うことで読書です。
良くわからないですが
こんなのも読み始めました。
知らないことを知ることは楽しいです。
いろいろ勉強していきます!
そしてトレーニングも続きます。
YouTubeも今朝アップロードしました!
チャンネル登録&いいね
もよろしくお願いいたします。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
なんか今朝は寒かったですね。
寒いと心が折れます。
お互い無理しないで行きましょう!
無理しない。
これ本当に大切です。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
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ご連絡はお早めにお願いいたします。
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