前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

本日も晴れました。

気持ちいい春晴れですね♪

運動意識高めていきましょう~。

 

前橋市のひかり接骨院

そんな今朝のひかり接骨院の朝活です。

今朝起きたら寒くて走りたくなかった、

というのはここだけの話です(*^o^*)

 

ですが1Kmだけスピード入れました。

久しぶりに刺激が入りました。

これからどんどんボディメイクしていきます

今年は・・・

  • サッカー
  • トレラン
  • サブ3.5

を目標にがんばりますね(*^o^*)

お互い少しだけ楽しみましょう!

 

聖火ランナーのライバルも出揃ったようです。

決戦の日は4月1日。

川場村は激戦区。

沼田も川場も星野さんが多いな(;´Д`)

6人で争われる聖火ランナー競争。

ワタさん(前橋代表)が

1位取ってくれると思います!

消化器用意して応援行きますね(*^o^*)

(いつものユウサクみたいに遅刻しないように。)

 

そしてこちらも届きました。

なんだかコパムンディアル、

進化していました。

  • 軽くなってる
  • 皮も良くなっている
  • ソールがクリームから白くなっている

履いた瞬間に良いって思いましたね。

それと・・・

少しサイズが大きい・・・(;´Д`)

私の足のサイズは25.0cmなんですが、

今履いてるコパムンのトレシュー25.0cm

を履いていて少し緩いので

今回は24.5cmを買いました。

・・・

それでも大きい・・・

・・・

人生最後のスパイクになると考えると、

24.0cmにサイズ交換ですね(;´Д`)

せっかく届いたのに。

そして週末の試合に間に合わないでしょう。

私、やってしまう星の下に産まれています。

残念ですが返品!

なんなんでしょうか涙

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

本日は昨日の

バーベルスクワット&ダンベル

によって、

  • 大胸筋
  • ハムスト
  • 直筋

などが心地よい筋肉痛です。

よし、やる気が出て生きた!

ですが朝はもう少し

暖かくなってくださいね。

走りたくなくなるから(;´Д`)

お互い楽しんで行きましょう~♪

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

1~4週間待ちとなります。

ご連絡はお早めにお願いいたします。

※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません

 

 

 

ひかり接骨院のお問い合わせ・住所

ひかり接骨院

群馬県前橋市下沖町94

027-289-2032

ひかり接骨院のお問い合わせ・電話予約

ひかり接骨院住所

ひかり接骨院ホームページはこちらから

ひかり接骨院交通事故施術はこちらから

 

The following two tabs change content below.
群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

最新記事 by 千木良 亮介 (全て見る)