前橋市のひかり接骨院日常ブログ　3月17日

おはようございます！

本日も冷えました。

昨日も寒かったですね。

冬が戻ってきたみたいです。

そんな寒い今朝の、

ひかり接骨院の朝活です。

今朝は寒いのが解って居ましたので

絶対に走り行かない！

と、心に決めていました(*^o^*)

そしてこちらを読み始めましたがおもしろい。

色々使える所がありそうです。

今度勉強会参加してみようかな♪

誰か行く方が居たら一緒に行きましょう。

たぶん、おもしろいと思います。

そして昨日のトレーニング。

昨日はベンチプレスをやったので、

本日はスクワットと、

こちらでボディメイクしたいと思います。

そして昨日は、

日曜日にスパイクが壊れたのでPC検索。

色々考えました。

モレリアは現役選手も履いているくらい

良いモノでしょう。

こちらのコパムンは現役選手で

履いている選手は少ない。

と言うことは・・・

と言うことですね。

ですが、中学生の時から履いていた

このフォルムはたまらないので、

スタイル出したいと思います。

私、格好から入るタイプの人間です。

（こちらは私の従姉妹からいただいたデッドストック。実は私の従姉妹、群馬初のJリーガーなんです(；´Д｀)名古屋グランパス）

やっぱり、

かっこいいですよ。

・・・

いや、

どこ目指してるん(；´Д｀)

サッカー選手です。

それでは本日もよろしくお願いいたします。

明日からは暖かくなりそうですね。

明日は走るぞ～。

お互いボディメイクして行きましょう。

出来ることは日常の中の、

そこら中に転がっています。

少しだけでもやれることをやっていく。

無理せずに行きましょう。

フィジカル強っ！

やっぱ白のモレリアか。

アキラ、真似したな。

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

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千木良 亮介

群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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