前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

本日も気持ちよく晴れました!

そして思ってた以上に今朝は寒かったです。

油断大敵ですね(;´Д`)

そんな本日はアノ日です。

「13日の金曜日」ではなく・・・

「ハムスト」の日です。

謎が謎を呼ぶハムスト。

自分で書いておきながら何なんでしょうか?

ハムストに何か起きることでしょう。

本当に大切な用事でなければ良いな(*^o^*)

 

そんな今朝の朝活です。

思ったより本当に寒かった(;´Д`)

8.2Km。

思ったより体力無かった(;´Д`)

10Km行くはずでしたが無理しない♪

 

西の空ではお月様も欠けはじめています。

 

そして昨日もバーベルスクワット!

おかげさまでハムストが筋肉痛です。

・・・はっ!

この事か!

いや、違いそうです。

 

靴下の縫い目が開いてきました。

決して「穴」とは認めません。

縫い目が開いただけです。

これ新しいヤツです。

たのむよ~(;´Д`)

 

エスティロの新サービスらしいです。

みなさま是非。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近ボディメイクを追い込んでいるので

身体中が筋肉痛です。

なぜボディメイクをしているかというと

今週日曜日にサッカーの試合があるからです。

15年ぶりくらいの試合。

楽しみですが、不安しかありません。

その不安をかき消すために

1週間がんばりました。

(昔から試験前に焦るタイプの人間です)

先月、久しぶりにサッカーしたときに

サッカーが全然出来なくて

くやしい思いをしたので

1週間がんばりました!

そしてよく考えたら私、

サッカー上手くなかったことを

思い出しました。

ですので努力あるのみ!!!

・・・

ですが・・・

たぶん・・・

1週間じゃ、ダメじゃん・・・

 

でも楽しんで行きますよ~♪

大胡総合運動公園

9:30kickoff

 

応援よろしくお願いいたします(*^o^*)

 

自分の身体でトレーニングして勉強。

 

声がずるいタイプ(*^o^*)

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

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最近、初診の予約が大変混雑しており、

1~4週間待ちとなります。

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※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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