おはようございます！
本日も気持ちよく晴れました。
今朝はＰＣトラブルからはじまりました。
最近、キーボードの調子が悪かったのですが
色々調べて・・・
- キーボードの再インストール
- ＰＣの放電
- 付属品すべて抜き取り
など行い見事復旧しました。
焦った～(；´Д｀)
今は調べると何でも出来る時代。
ありがたいですね(*^o^*)
やれることやっていきましょう～♪
そんな今朝はマグネシウムの
ケアを行いました。
ひかり接骨院では洗濯に柔軟剤などは使わず
マグネシウムで色々洗ったりしています。
調子良いですよ♪
そして昨日は「日本一のバラ農家」
とっても優しい先輩の
大谷さんが来てくれました！
バラの日本一の賞を2度受賞しています！
バラにも人柄が出ているんでしょうね。
そして良い情報ももらいました。
シンさん、いつもありがとうございます。
（チャック閉めてます）
昨日のお月様もきれいでした。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日も筋肉痛です。
- ハムストリングス
- 殿筋
- 大胸筋
などがキテますキテます！
そしてまたこれから
トレーニングしていきます！
- ウォーキング＆ジョグ
- バーベルスクワット
- ベンチプレス
で身体を追い込もうと思います。
なんだかボディメイク楽しくなってきた。
1ヶ月後に少し仕上げたいと思います。
お互いがんばりましょう～♪
こちらおもしろかったのでシェア。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。
