前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

本日3月11日。

もう9年前になるのですかね。

人間は地球と共存出来るように

考え直さないと行けないのかもしれません。

まずは自分から。

お互い意識していきましょう(*^o^*)

 

前橋市のひかり接骨院

昨日のひかり接骨院はボディメイク!

強烈なスクワット(*^o^*)

私、完全に意識高まっております。

ただ今・・・

  • ハムストリングス
  • 大胸筋

が筋肉痛になっています。

トレーニングはフォームが大切。

筋肉痛、最高。

 

ひかり接骨院

ですので本日の朝活はリカバリー。

30分近くウォーキング&ジョグ。

そして栄養を体内に入れています(*^o^*)

 

朝活していると花のいい匂いがしてきます。

あのいい匂いの花は何なんでしょう?

花の勉強でもしましょうか。

 

ひかり接骨院では「五感」を

刺激することもすすめています!

とっても大切♪

 

そしてこちらもたまに売れています。

私の親父が作る「竹細工」

 

刺激的なハンドメイド。

私も消費者から生産者になることを、

目指したいと思います。

 

これ、本日はじめて知りました。

高校時代に金井先輩に習ったことです。

「ワルは遅刻していく。」

これ、ウソだったのかな・・・?

いや、ヒロシさんより金井先輩を信じます!

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

最近忙しぶってます。

やらなくてはいけないこと以外に

  • 勉強
  • 事務作業
  • トレーニング&リカバリー

などなどやりたいことだらけです。

1日が24時間じゃ足りないな。

いや、無駄にしている時間の方が多いかぁ。

そして恵まれている方かも・・・

できる限り時間を有効に使いたいと思います。

そういえば朝の西の空から満月が見てました。

満月のせいか・・・

 

こういうの見てるからだな・・・

でも音楽も大切(*^o^*)

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

インフォメーション

最近、初診の予約が大変混雑しており、

1~4週間待ちとなります。

ご連絡はお早めにお願いいたします。

※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。

※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません

 

 

 

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群馬県前橋市下沖町94

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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