おはようございます!
本日は雨からのスタート!
湿度が上がっていいですね。
昨日から急に「春」が来て、
暖かく動きやすいです。
運動のチャンス到来!
お互い運動の意識を高めて
ボディメイクしていきましょう♪
そんなひかり接骨院の今朝の朝活は
久しぶりの朝ランへいってきました。
暖かくなったのでバイオリズム高めて
走ってきました。
年始めはもちろんROOTコース。
途中で雨が降ってきてしまったので、
ショートカット。
ですがとても気持ちよかったです♪
そしてこちらも届いています。
Patagonia。
表紙からトレランしろという暗示でしょうか。
そしてこちらも発表になりました。
前橋渋川シティマラソン中止(;´Д`)
大会実行委員の方から連絡をもらいましたが
みなさんは本当に開催したかったようです。
ですが、動かないところは動かない。
だから動けない。
仕方ないですね。
ですがランニングスクールの方は、
色々なところをスルーして
おもしろいことが行われるようです。
みなさんの愛情をとても感じました。
前橋benchpressclub!
100Kg!
私、40Kgからのやり直しです。
本日筋肉痛(;´Д`)
ここから私も動ける身体に
ボディメイクしていきますよ!
本日は時間のあるときに
バーベルスクワット&リフティング。
お互い身体を作っていきましょう♪
が、
私、贅沢しました・・・
甘えです。
身体と相談しながらたまにはね(*^o^*)
本日「満月」です。
バイオリズムが高揚しやすいとき。
落ち着いていきましょう。
いや、落ち着け・・・
俺。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
本日は朝ランしたので
施術の調子もいいと思います。
楽しんで施術していこうと思います。
お互い少しだけがんばりましょうね♪
やりましたね~♪
イケイケ前橋~
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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