おはようございます！
本日は寒いですね。
ですが気持ちの良い秋晴れ。
接骨院の洗濯物をして、
院内窓全開で窓ふき・掃除して、
準備完了です。
そんな今朝は身体がボロボロのため、
ウォーキングだけ行こうと思いましたが
寒くてサボりました・・・
・・・
いや、待てよ。
毎年11月3日から来年4月までは
朝の運動をサボるのが定番でした。
むしろこれはサボりじゃない。
いつも通りに朝活を勉強に
変化させていきます。
本日・・・勉強をサボりました・・・
ということでサボりでした。
反省してます。（してない）
そして私の親父は車を
キャンピングカーに
改造して、
黒部ダムへ遊びに行っています。
全国廻るそうです。
楽しいことやってんね。
私もいつか。
見覚えのある名前が送られてきました。
本人からです。
彼に負けるのは嫌なので
同じ土俵には立ちません。
昔の記録で常にマウントとろうと思います。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
今朝は寒いですね。
これから一段と寒くなると思いますので
お互いに体調管理は気をつけましょう。
ゆるく運動も忘れずにね。
お互い様。
同点。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。
