前橋市のひかり接骨院

 

おはようございます!

 

本日も快晴!

秋晴れです!

今週もよろしくお願いいたします。

 

ぐんまマラソン

そんな本日は日曜日に行われた

「ぐんまマラソン」

のレポートになります(*^o^*)

 

当日は曇りで風もなく絶好のマラソン日和となりました。

 

みんなこの日のために練習してきたので

 

気合い入れてのぞんだはずです!

 

私もみんながいたからがんばれました!

 

結果は4時間09分という1番長く走った

フルマラソンとなりました。

昨年より70分遅い(;´Д`)

 

序盤は良いペースで走り、

10Km過ぎからやばいなと感じていました。

マメがピリピリしてきたし。

 

20Kmまではなんとか耐え、

この調子なら行けるかも!

なんて思ったのもつかの間。

 

30Km過ぎからは

「ぐんまウォーキング」に変更。

走れませんでした・・・

 

身体の芯の方が痛い・・・

 

情けないと思いながらも

しっかり正直に返してくれる

マラソンが好きです(*^o^*)

 

今回はダメでしたが

次回からはサポート役として

がんばろうと思います!

 

・・・

 

みんなが許してくれれば・・・

 

そんなぐんまマラソンでした!

 

仲間も結果を出してくれて、

 

うれしいです!

 

ありがとうございます!

 

ありがとう!

 

ありがとう!

 

とりあえずおつかれさまでした!

 

代償はでかいです(^-^*)

 

これからも楽しんで行きましょう~♪

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨日は身体がカクカクでした。

動きがおかしい(^-^*)

しっかりリカバリーしたので

本日はピンピンですよ!

今週もよろしくお願いいたします!

 

昨日のザスパ最高!

絶対に勝たなくてはならない

上位対決で勝ってくれました!

感動!

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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