ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

本日も気持ちの良い秋晴れです。

外で洗濯物していたら

鳥達が賑やかに遊んでいました。

いい感じですね(*^o^*)

秋です。

 

昨日は養生しながらモンベルへ。

 

欲しかったこちらを購入。

使えそう。

良い感じです♪

 

そして昨日はそこら中で歩いている人や

走っている人をよく見かけました。

ポケモンgo流行ってるな・・・

と思ったら、11月3日。

「ぐんまウェブマラソン」開幕でした!

ということで焦りながら、

 

ひかり接骨院も急遽参加。

 

ぐんまウェブマラソン開幕しました!

 

身体がボロボロなのでウォーキングで開幕。

ぐんまマラソンのスタートで歩き出した!

ということですね。

 

焦らない、

 

焦らない。

 

暫定733位!

滑り出し上々!

ゴールできるか不安です(^_^;

 

でもがんばっちゃいますよ。

お互い楽しんで行きましょう~♪

 

 

そしてボディメイクは続きます。

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

身体がボロボロです(*^o^*)

左肩は少し良くなりました。

左膝も良くなっています。

肋骨は右も痛くなり、

左肋骨は押すとポコポコ鳴ります。

イッてんね。

ということで検査。

みなさまお気をつけ下さい。

 

 

「山を敬う」

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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