おはようございます!
本日も朝から窓全開。
空気の入れ換えを行いました。
良い流れが出来ております。
そんな今朝も朝活です。
- 勉強
- ストレッチ
- トレーニング
いつか「力」に成ると思います。
しかし、肩がよぉ・・・
痛えよぉ・・・
早く治っておくれ。
そして昨日はスタイリッシュな
女性もボディメイク。
グングンですよ♪
こちらはメモリーマッスル兄弟。
筋肉の記憶を無くした様ですが
マッスルメモリーが働いたようです。
こちらは泥臭いですね。
トレーニングといえば8年前のトレーニング。
隊長いけてます(*^o^*)
11月18日のカレンダー。
好きです。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
昨夜は終わった後に群大の方が来て
またひかり接骨院会議を行いました。
より良い方向へ向かっていると思います。
本日は昼休みも勉強会。
勉強しているようで
半分は遊んでます(;´Д`)
勉強しているふりしていきましょう!
(ダメじゃん汗)
高校時代に良く聴いたアルバム。
朝本さんの曲は良いですね。
情熱を持って遊んでます。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク!
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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃(毎回)
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
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インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
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