おはようございます！
本日は11月11日。
「1」が並びました。
特に意味はありませんが、
何か良いことありそうですね。
無いか(^_^;
そんな今朝も朝活です。
本日は
- 勉強
- ストレッチ
を行いました。
勉強欲出てきています。
足の裏の前側（横アーチ）に
マメが出来てる人は
足関節が柔らかい＆膝が伸びない
なんてことが書かれていましたが
そこら辺を改めて勉強しております。
楽しいですね(*^o^*)
そしてボディメイクは続きます。
ビオ・チェン＆メモリーマッスル兄弟
胸板の厚い兄弟ですね。
ナイススマイル。
みんな楽しんでいます♪
私もトレーニングをしたいのですが、
身体がポンコツです。
肋骨も痛いのでテーピングしました(^_^;
ということで産卵。
ではなく、股関節のストレッチでした。
少しずつ可動域は出てきております。
たぶん、一応。
楽しんで行きましょう～♪
それでは本日もよろしくお願いいたします。
ここのところ朝は寒いですね。
ということで今朝は灯油を見に行きました。
もうみなさんは冬支度は
済んでいるでしょうか？
ひかり接骨院もそろそろ
ストーブを用意しようと思います。
そろそろ冬支度ですね。
接骨院内を暖かくして
みなさんをお迎えします。
本日は予約が込んでおります。
明日は暇かな？
お互い楽しみましょう！
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
圧倒的なボディメイク！
▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
【ただ今新型コロナ対策実施中♪】
- 自己管理の徹底（運動・栄養・睡眠）
- 次亜塩素酸ナトリウム消毒
- 十分な換気
- ベット清掃（毎回）
- 手洗い・うがい
- マスクの徹底
- ドアノブ対策
- ウイルス抑制シート配布 など
▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
027-289-2032
