編集中です。
まだ見ないでくださいね◎
おはようございます!
本日は曇りからのスタートです。
過ごしやすいですね。
「スポーツの秋」という感じです(*^o^*)
そんな今朝の朝ランです。
最近朝起きるのがつらいです。
まさか・・・
イヤイヤ病ですかね(;´Д`)
その中でもがんばっております!
最近疲れていますので、
距離は走りたくないので本日は
5Kmで勘弁してもらいました。
心肺機能回復のスピードトレーニング!
結果、つらかったです(;´Д`)
サブ3ペース(4分16秒)で走ろうと考えていても
4分ジャスト!
本気で疲れました(*^o^*)
なんなんでしょう、この追い込む感覚。
毎年のことですね。
しっかりリカバリーします。
イヤイヤ病が発症してもあと1ヶ月!
最後に追い込んでいきましょう~♪
接骨院の外では「ごま」も
採れているようです。
開けごま!
とはこのことを言うんですね。
(ごまはなかなか開かないんでね)
それでは本日もよろしくお願いいたします。
ぐんまマラソンに向けて仲間も
エンジン全開になりつつあります!
お互い励まし合い、高めていきましょう!
ボディメイクをしているあなた!
一人じゃないです!
私もがんばりますので、
一緒にがんばりましょう~♪
(本当はイヤイヤ病)
なんとか袋さん、本番でなぜこうならなかった。
https://www.youtube.com/watch?v=D08cNacFSc8
MGCのときはみんなズッコケましたよ♪
https://www.youtube.com/watch?v=mNYP5g3BKvQ
自分だったら震えて歌えない(;´Д`)
失敗は誰にでもあります。
失礼しました。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
インフォメーション
最近、初診の予約が大変混雑しており、
1~4週間待ちとなります。
ご連絡はお早めにお願いいたします。
※交通事故治療・怪我はすぐに対応できます。
※混んでいますが予約制のため待ち時間はございません
ひかり接骨院のお問い合わせ・住所
ひかり接骨院
群馬県前橋市下沖町94
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