ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

本日も気持ち良く晴れました。

秋風が接骨院を吹き抜けています。

本当に爽やかですね。

 

そんな今朝の朝活です。

今朝は新しいスパイクで

ボールでも蹴ろうと思いましたが

最近雨で走れていなかったので

辛いペース走へ(*^▽^*)

 

久しぶりのペース走。

4分30秒狙いで行きましたが、

大体速くなります。

 

結果、まあまあ良いペースでした。

サブ3ペース(*^o^*)

帰りの風がきつかったけどがんばりました。

 

辛かったですがこれでまた

レベルが上がりました。

サッカーのチームの為になれるように

楽しみます!

「あと一歩」脚がでるように。

私、ヒーローにはなれないですが、

動いてヒーローの

お膳立てが出来たら

これ幸いでございます。

「走れチームのために。闘魂前橋エコー」

 

やれることだけやって

ダメなら仕方ねぇよ。

と、いつも思っております。

 

そして金色に輝いていました。

 

赤城山もきれいでしたよ~。

 

そしてトレーニングは続きます。

 

最後の25Kgを出来るだけ

回数あげるの・・・

地獄だったな~(*´∀`*)

最高。

サンキュー!

 

ザスパクサツ群馬Tシャツ!!!

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

そういえば本日「ぐんまマラソン」の

エントリーの最終日ですね。

https://www.g-marathon.com/

出ようかな・・・

100Km・・・

42Km・・・

10Km・・・

出ない・・・

少し考えます。

無理しない。

お互い楽しんで行きましょう~。

 

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
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