ひかりせっこついn

 

おはようございます!

 

今週もはじまりました。

週末は遅い夏休みをいただき、

ありがとうございました。

 

 

本日は過ごしやすい朝です。

台風も過ぎ去り気持ち良く晴れてますね。

今週の天気はどうでしょうか。

 

そしてトレーニングも続きました。

 

みんな良い身体になっております。

 

そして久しぶりに楽しみました。

 

「カネゴンは優しい」と言うことで♪

 

 

それでは本日もよろしくお願いいたします。

昨日は息子とルナパークに行きましたが

コロナ対策バッチリですね。

と言うかそこまでやるんですね汗

そしてサッカー選手もいたし(*^▽^*)

楽しませていただきました。

今週もどうぞよろしくお願いいたします。

 

がんばりました!

 

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

 

 

圧倒的なボディメイク!

 

 

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【ただ今新型コロナ対策実施中♪】

  • 自己管理の徹底(運動・栄養・睡眠)
  • 次亜塩素酸ナトリウム消毒
  • 十分な換気
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  • 手洗い・うがい
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