おはようございます。 今月も最後に日になりました。 明日から１１月。 年末です。 早いですね。 そんなこんなしていると早いもので、開業の時に貼ったマーカーテープの寿命が来ていましてメンテナンスしました。 少しづつ自分で接・・・
「2015年10月」の記事一覧
１０月２９日 木曜日
おはようございます。 木曜日の朝を迎えました。 もう木曜！ 早いです！！！ （桃の木ナイトウォーキングクラブも開催してますよ。） 今朝の朝ランは、少しだけスピードを上げてみました。 痛みも出なく、少し調子を上げてきていま・・・
１０月２８日 水曜日
おはようございます。 本日も良い天気。 はりきっていきましょう！ 昨日もインソールの問い合わせがありました。 が、 ピンポイントで欠品しているサイズでした。 が、 昨日、教授から連絡があり、「すでに発送済み」とのこと。 ・・・
１０月２７日 火曜日
おはようございます。 本日満月。 朝ランの道にも、ミミズが大量にいました。 生きるものとして、バイオリズムを感じずにはいられません。 心穏やかに行きたいですね◎ （朝ラン） （桃の木ナイトウォーキングクラブ、元気に開催中・・・
１０月２６日 月曜日
こんばんは。 今月もあとわずか。早いですね。 北海道では、山に登って天然雪で滑り始めているとのこと。 高まります！ 昨日は風の強い中、20Km走りました。 冬に向けてトレーニングを兼ねて。 その後は山へハイキング登山。 ・・・
１０月２４日 土曜日
おはようございます。 昨日はサッカーの日で、思いきり走り、目いっぱい楽しめたので本日快調です。 やはりこれだね◎ そして、インソールが連続で出ています。 昨日の方は１年前くらいに使い始めて、２足目を入れに来てくれました。・・・
１０月２３日 金曜日
こんにちは。 昨日、今日とインソールが出ています。 みなさん、楽しんで運動してください！！！ ランナーの方が多く来院くださいます！ 一緒にがんばりましょう◎ （村長作） それでは本日もよろしくお願いいたします。 みなさん・・・
１０月２２日 木曜日
おはようございます。 今朝も朝ラン。 工夫してますよ◎ 痛みの出ない範囲で、イメージしながら追い込んでいます。 やれることはいっぱいあります。 やれることだらけです。 がんばっていこうっ！ 昨日は、東京の方や、サッカー選・・・
１０月２１日 水曜日
おはようございます。 今朝はショックです。 10Km、ついに走れなくなりました。 絶不調笑 こんなの初めて。 7Km付近で痛みにより走れなくなりました。 こういう痛みで悩んでいる方の気持ちが良くわかりました。こういうこと・・・
