テニスの治療

ひかり接骨院では、テニスの治療にも力を入れています。また私がトレーナーを行っているため、多くのテニス選手がひかり接骨院に訪れます。

テニスを行っていると起こりやすいのが「テニス肘」と言われるものですが、以外に「腰痛」「腰椎分離症」「すべり症」「膝の痛み」と言った方も多いのが事実です。特に女性に多い印象を受けます。

単に痛みの原因と言っても、同じ痛みでも原因は全員違うといえます。 みなさん一人ひとり顔が違うように「骨盤」「足の形」が違い「姿勢」「フォーム」は違います。ですので一人ひとり丁寧な評価・検査が必要になります。しっかり評価して、痛みなくテニスを楽しみましょう!

みなさまのスポーツライフを応援しています。

 

足は建物で言えば土台となります。土台がしっかりしていないと上物も安定しませんよね。安定した土台で、しっかりとしたフォームを作りましょう!

 

テニス選手の身体の評価

 

 

 

 

テニス選手の膝の痛み

 

14歳

テニス

ひざの痛み

一回で痛みがほとんど消えた。

痛みが10だとすると8も消えた。

気軽に話せるので気が楽になりました。

 

テニス選手に良くある痛み

 

腰の痛み

膝の痛み

背中の痛み

シンスプリント

肉離れ

腰椎分離症

ヘルニア

足底腱膜炎

足関節捻挫

 

 

 

 

 

 

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群馬県前橋市のひかり接骨院院長の千木良です。「みなさまの人生が笑顔に変わるような施術」を心がけております。みなさまが笑顔になるためには「健康」が大切で、パーソナルトレーニングにより身体を動かすことも大切で、「ボディメイク」が重要と考えおります。みなさまの健康に貢献できるように、姿勢変化・骨盤矯正・整体・ダイエットのことを勉強し、予防を第一に考えたいと思います。できるだけ痛みがなく変化が出るような施術をしていきたいと考えております。また、「交通事故によるむち打ち施術」についても詳しいので何でもお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

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